Healthy with Rebecca

Kontakt: healthywithrebecca@hotmail.com

TEST / Kompressionstights

Publicerad 2015-05-06 19:01:54 i Test, Tips,


När jag fick chansen att testa och utvärdera ett par kompressionstights var jag inte sen att tacka ja! Både märket (Rehband) och shoppen Sportsmart är nytt för mig, så det var spännande. Idag låg de, som jag nämnde tidigare, i min brevlåda och jag tog självklart på mig dem för att testa i gymmet direkt. För att få ett helhetsintryck testade jag dem i olika aktiviteter - promenad, löpning, plyo och styrketräning. Här kommer en, vad jag hoppas, innehållsrik recension!
 
STORLEK: Jag valde min normala storlek, och tyckte att de passade bra! De kanske upplevs som små innan man tar på sig dem, men kom ihåg att kompressionstights ska sitta ungefär som en andra hud.
 
PASSFORM: Otroligt sköna! De sitter åt, håller saker på plats så att säga och stannar även där de ska sitta tack vare att de har snörning i midjan. Jag gillar även att midjan är av det högre slaget, det är skönt när man springer tycker jag. 
 
KVALITÉ OCH UTSEENDE: Jag har inte så många kompressionstights att jämföra med, men upplever att kvalitén är riktigt bra, då utgår jag främst från hur passformen är. Utseendemässigt är de också bra. Hade det funnits någon färgklick av något slag hade den kanske fått högsta betyg, men jag tycker ändå att sömmarna ger en viss effekt och de är placerade på ett smickrande sätt.
 
FUNKTION: Det man säger med kompression är ju oftast att det ska påskynda återhämtningen. Det kan jag ju tyvärr inte uttala mig om såhär direkt, men det ska jag definitivt återkomma till i något senare inlägg, eftersom jag upplever att jag har just problem med återhämtning i benen vid löpning. Däremot kan jag skriva under på att trötthetskänslan i benen är betydligt mindre. Detta beror, för er som kanske inte har koll på det, på att blodgenomströmningen kommer igång och därmed "rensas" våra muskler.
 
Dessa finns som sagt på Sportsmart, som säljer kompressionskläder och skydd för t.ex knän, rygg och armbågar. Om ni är intresserade utav just tightsen finner ni dem HÄR.
I samarbete med Sportsmart.

The incredible face mask

Publicerad 2015-01-05 21:32:02 i Test, Tips,

 
Efter att ha läst om denna mask flera gånger på diverse bloggar var jag supernyfiken på att testa själv! Jag använder i stort sett aldrig masker eftersom jag inte hittat någon jag gillar. Denna mask kommer i "portionsförpackningar" och man kan även välja att få en pensel med för att slippa kladda med fingrarna. Jättesmidigt tyckte jag!
 
Hur gör man då?
Du rengör ansiktet från make-up, och torkar ansiktet. Därefter applicerar du masken med penseln (eller fingrarna). Masken stelnar ganska snabbt, men den ska verka i 35-40 minuter. När tiden har gått drar du helt enkelt bort masken och sköljer bort eventuella rester med varmt vatten. Om du har svårt att få tag i masken, grimasera lite så får du tag i en flisa! 
 
Resultatet?
Huden är babylen och känns riktigt ren! Till skillnad från många andra bloggare som skrivit om denna mask, så har jag ganska mycket problem med min hy. Självklart blir inte huden fantastisk efter bara en användning, så jag kommer att använda denna mask 1 gång i veckan under 7 veckors tid. Därefter kommer jag att göra en slutgiltig recension. Men första intrycket är imponerande, och det känns skönt att rengöra huden på djupet!
 
Ni hittar masken HÄR.
 
I samarbete med May Beauty. Åsikterna är dock till 100% mina och går inte att köpas!

Test: träningstidningar

Publicerad 2012-03-25 21:18:49 i Test,

De senaste veckorna har jag läst en massa träningstidningar. Mammas jobb prenumererar på ett flertal så jag tar med en bunt då och då. Har nu gjort ett litet test om vilken jag rekommenderar. Dock är det ju väldigt individuellt vad man tycker är intressant och inspirerande.



iForm: Den tidningen med lägst betyg. Känns som om det är mer fokus på recept än på träning, vilket inte är vad jag är ute efter. Det är även den tunnaste tidningen, vilket drar ner betyget.

MåBra: Det känns som om denna riktar sig till äldre kvinnor. Det märks nästan i layouten tycker jag. Mycket intervjuer och liknande, som jag ofta inte tycker ger så mycket. Däremot så är den väldigt tjock så det finns alltid något som lockar. Även en del bra recept.

Topp Hälsa: Helt klart min favorit. Snygg helhet som gör att den är rolig att läsa. Stor variation! Den känns lite mer som en ungdomstidning (tex SOLO) men som inriktar sig på just hälsa.

Om

Min profilbild

Rebecca Rehn

En tränings- och hälsoblogg som fokuserar mycket på recept och tung styrketräning, men även välmående i stort. Jag som driver bloggen heter Rebecca, är 21 år gammal och kommer ursprungligen ifrån Härjedalen, men studerar just nu till Fysioterapeut på Uppsala universitet. Välkommen!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela