Healthy with Rebecca

Kontakt: healthywithrebecca@hotmail.com

Daily dose of motivation

Publicerad 2015-03-10 21:42:32 i Motivation,

Trodde aldrig att stryketräningen skulle vara något mer än en sysselsättning jag gjorde 2 gånger i veckan. Det var ju bara något jag skulle göra för att fylla ut dagarna. 3 år senare är det allting jag tänker på, varje dag. Inte på ett tvångsmässigt eller sjukligt sätt. Utan på ett "fan vad jag älskar det här"-sätt. Jag får ett litet adrenalinpåslag bara jag planerar och tänker på morgondagens träningspass. Jag vet inte riktigt vad jag vill att detta ska utvecklas till, men jag vet att allting börjar med en dröm och med en passion.

Motivation innan läggdags

Publicerad 2015-01-14 21:40:00 i Motivation,


"Don't tell people your dreams - show them!"
Detta är dagens citat och motivation från min sida! Slit i det tysta, oavsett om det gäller träningen eller karriären. Låt dina resultat få tala för sig själv, och låt sedan de som tryckt ned dig under resans gång stå där med hakorna i backen. Stå på er, och låt ingen stå i vägen för dina mål! Kikade på bikinifitness på youtube tidigare idag, därav min pose ovan, haha..

 

Tyngre inspiration

Publicerad 2014-12-20 12:37:08 i Motivation,

Det är säkert ingen utav er som har missat Tyngre? En sajt full med smaskigt material för oss som är insnöade på träning, och då främst styrketräning. Inspirationsvideos, TV-inslag med intervjuer, artiklar, podcasts osv. Deras podcast följer alltid med mig på promenader samt när det är läggdags (kan knappt somna utan Alex och Andreas i mina öron längre). Inför dagens träningspass har jag kikat på lite videos för att få lite motivation, tänkte dela med mig utav dessa två vackra tjejer som båda är grymma!
 
 
 

Om

Min profilbild

Rebecca Rehn

En tränings- och hälsoblogg som fokuserar mycket på recept och tung styrketräning, men även välmående i stort. Jag som driver bloggen heter Rebecca, är 21 år gammal och kommer ursprungligen ifrån Härjedalen, men studerar just nu till Fysioterapeut på Uppsala universitet. Välkommen!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela