Healthy with Rebecca

Kontakt: healthywithrebecca@hotmail.com

Produkter för stranden

Publicerad 2015-06-18 14:34:23 i Livsmedel, Rebecca shoppar,

Även fast sommaren inte har hittat till norra Sverige än, så brukar värmen komma förr eller senare. Så det är lika bra att vara utrustad inför stranden och allt vad det innebär! En strandkropp har vi ju redan fixat, för det kommer ni väl ihåg; så länge du har en kropp och en bikini så har du en strandkropp! Ingen behöver stå i vassen bara för att magrutorna inte är framme. Magrutor har vi allihopa, och tycker jag är ett ganska dåligt mått på hur vältränad en person är.
 
I alla fall! Den här månaden fick jag en box från Bodystore innehållandes produkter som passar just för stranden, eller vilka sommaraktiviteter vi nu väljer. Som vanligt är det bra råvaror som är ekologiska och bra för både människa och natur.
 
Vi börjar med det yttre: solskyddsfaktor vet vi alla är viktigt. Denna ekologiska solkräm med Spf 15 är 100% naturlig, vegansk och ej testad på djur. Jag är väldigt känslig för sol och behöver oftast högre Spf, men denna duger bra när solen inte är som starkast eller när man har mer kläder på sig.
 
Och eftersom jag är så känslig, så behöver jag ofta en After sun. Den här fuktgivande aloe vera-gelen med 98% aloe vera är nog bland de bästa alternativen. Testade den efter att jag rakade benen idag också, mycket skönare än en vanlig hudkräm!
 
I matväg är det Urtekram som gäller; riskakor och bananchips. Jag har smakat båda innan, och de är båda favoriter! Chipsen passar inte bara på stranden, utan även som mellanmål i skolan eller framför tvn.
 
Sedan kommer vi till det mer söta; Berry boost som är smidiga förpackningar med torkad frukt och Step by Step som är ekologiskt godis av det mer sura slaget. Berry Boost har jag köpt i många år, har varit en livräddare många gånger! Om inte annat kan jag tänka mig att detta är perfekt för er som har barn!
 
Till sist kommer vi till det som ska svalka, nämligen kokosvatten med smak av citron. Då vanligt kokosvatten inte faller mig i smaken är jag riktigt nyfiken på denna! Allt med citron brukar ju gå hem hos mig.
 
 
Skulle du vara intresserad utav att få hem en box med spännande produkter? Jag hade tänkt ge som förslag till Bodystore att en av er läsare kan vinna en egen box, men i så fall behöver jag veta att intresset finns! Lämna gärna en kommentar i så fall :}

Recension: One Pwo

Publicerad 2015-06-16 20:24:00 i Livsmedel, Tips,


Idag fick jag som sagt hem en rykande färsk nyhet från Fitnessguru, deras nya pre-workout! Självklart testade jag och André den vid dagens pass, och tänkte nu ge er en liten recension. Hoppas att det uppskattas! 
 
Smak: Den kommer i två smaker än så länge, äpple och cola. Jag valde äpple. Smaken är god, men den slår inte deras aminosyror som är ruggigt goda!
 
Innehåll: Produkten är fri från kalorier, laktos, gluten, kreatin, aspartam och synefrin. Det som lite kännetecknar pwos, så även denna, är att de har en "stickig" effekt, det är det beta-alanin som orsakar, så om du inte gillar den effekten bör du leta en produkt som är fri från just beta-alanin. Produkten innehåller också 300mg koffein, så den ger en rejäl skjuts. (Kan jämföras med en burk Celsius som innehåller 200mg koffein)
 
Effekt: Jag är ingen erfaren pwo-användare förutom Celsius, så har inget att direkt jämföra med. Men jag måste säga att produkten får tummen upp av mig! Jag brukar tycka att stickningarna är obehagliga när de blir extrema, men jag upplevde bara lite lite stickningar och de avtog rätt snabbt. Jag upplevde även att mitt fokus var betydligt bättre och helt ärligt så gjorde jag det bästa benpasset på flera månader idag med grym pump och kontakt! Om det är en slump eller har något med saken att göra vet jag dock inte. Men den här kommer jag att använda de dagar jag är extra trött, och behöver en skjuts i träningen, med tanke på mängden koffein. 
 
Har ni några frågor så hit me! Om ni är sugna på produkten så tycker jag att ni ska gå in på Fitnessgurus Instagram (@fitnessguru), där kan ni tävla om en hel årsförbrukning! ;} Annars finns den att köpa HÄR.
 
I samarbete med Fitnessguru.

Nutella med en twist

Publicerad 2015-05-05 21:13:12 i Livsmedel,

Är det någon av er som har testat denna förut? Om inte; gör det nu! Jag är en riktig sucker för Nutella, och kan äta det med sked direkt ur burken. Men här är något som nästan är snäppet bättre, det är nämligen som Nutella med en hint av apelsin!
 
Det är Renée Voltaire som har skapat denna magiska choklad- och hasselnötskräm. Den är inte nyttig, men betydligt bättre än t.ex nutella. Det är nämligen bara naturliga ingredienser (rårörsocker, rostade hasselnötter, rostade mandlar, mjölkpulver, kakao, solrosolja, apelsinolja) och samtliga är ekologiska. Framöver kommer jag att toppa pannkakor eller använda denna i bakverk. Men när jag provsmakade den ikväll doppade jag kiwi, och det var fruktansvärt gott!
 
HÄR finns det att köpa.

Om

Min profilbild

Rebecca Rehn

En tränings- och hälsoblogg som fokuserar mycket på recept och tung styrketräning, men även välmående i stort. Jag som driver bloggen heter Rebecca, är 21 år gammal och kommer ursprungligen ifrån Härjedalen, men studerar just nu till Fysioterapeut på Uppsala universitet. Välkommen!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela