Healthy with Rebecca

Kontakt: healthywithrebecca@hotmail.com

Dagens lunch

Publicerad 2012-03-27 11:30:00 i Recept,

Ser kanske inte så gott ut, men det slinker ner ganska bra! Fiskpinnar, fullkorns couscous, stuvad spenat och ärtor. Det är inte den nyttigaste fisken, men det är den enda fisken som jag får ner.

Morgonträning

Publicerad 2012-03-27 08:46:27 i Träningspass,

Vaknade upp klarvaken runt 06.00 idag. Och eftersom jag har sovmorgon till efter tio idag så stack jag till gymmet en sväng! Föredrar att träna när det är lite folk och det är nästan alltid packat på eftermiddagarna.
Sprang två kilometer och sen blev det lite styrketräning. Rygg, mage, ben, rumpa, armar. En genomkörare helt enkelt! 
Nu ska jag fixa lite havregrynsgröt och sen är det dags för skolan. Ha en bra dag!

Keso med äpple och kanel

Publicerad 2012-03-26 15:09:16 i Recept,

Ett enkelt, gott och mättande mellanmål. Bryn äppelbitar tills de blir mjuka och varma. Strö lite kanel över bitarna. Servera med keso! Man kan även blanda ner lite nötter för mer mättnadskänsla.

Om

Min profilbild

Rebecca Rehn

En tränings- och hälsoblogg som fokuserar mycket på recept och tung styrketräning, men även välmående i stort. Jag som driver bloggen heter Rebecca, är 21 år gammal och kommer ursprungligen ifrån Härjedalen, men studerar just nu till Fysioterapeut på Uppsala universitet. Välkommen!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela