Rebecca Rehn

Årsresumé - del 3

Publicerad 2012-12-30 23:25:12 i Allmänt

Här kommer tredje och sista delen av mitt 2012! Det var roligt att se tillbaka, och inse att jag faktiskt gjort en hel del. 2011 var ett väldigt jobbigt år för mig och det är skönt att detta år blev betydligt bättre.

 
SEPTEMBER
- Jag åt enligt periodisk fasta och har aldrig haft en så låg fettprocent som då. Såg grymma resultat av träningen. Kommer antagligen att börja köra med PF igen nu efter jul och nyår.
- Ett Instagram-konto som postar bilder av vältränade människor la upp en bild på mig och det strömmade in nya följare.
- Blev sjuk (som vanligt) och många kvällar tillbringades i badkaret.
- Jag startade ett UF-företag med två underbara vänner. Namnet spikades, trots att vår lärare inte gillade det.
- Jag beställde studentmössa.
- Systers BF-datum passerade utan att någon bebis kommit, och vi började alla bli otåliga.



OKTOBER
- Den 6 oktober kom älskade Viggo äntligen ut.
- Vi firade Sara som blivit 18 med en utekväll, första gången i Sundsvall för mig.
- Tillbringade några dagar av höstlovet i stugan med mormor, morfar och lillebror.
- Vi fotade bilder till företaget, och en logotyp spikades.
- Köpte äntligen den svindyra skinnjackan jag suktat efter flera år.
- Åkte till Stockholm och Lina en helg för att gå ut och fira Anna som blivit 18.
- Blev tillsammans med André ♥
- Pluggade arslet av mig.

 
NOVEMBER
- Det var den lokala UF-mässan, och vi beställde apsnygga tröjor med vår logga.
- Träning, träning, träning.
- Gick på Twinight och såg Breaking Dawn part 2.
- Massa bebismys så klart.
- Fotade Anna och Pär som gifte sig i Vemdalen.
 
 
DECEMBER
- Pluggade och jobbade väldigt mycket med företaget.
- Mådde ganska dåligt och tyckte det mesta var jobbigt. Träningen var det som "räddade" mig och som gjorde att jag orkade fortsätta kämpa på med skolan. Tog ut all ilska på gymmet.

Årsresumé - del 2

Publicerad 2012-12-30 21:21:00 i Allmänt



JUNI
- Lillebror går ut nian.
- Premiär på krogen.
- Jag fortsätter att fotografera inför fotoutställningen.
- Blir anlitad som fotograf och förevigar Rebeckas och Jessicas studentbal samt studentdagen.
- Skulle egentligen åka på P&L, men ligger hemma med bihåleinflammation och något som liknar influensa.



JULI
- Tränar som en galning och löptränar nästan varenda dag. Till slut får jag sådana problem med benhinnorna att jag knappt kan gå.
- Roliga kvällar med de bästa tjejerna, bland annat björnfesten och härdalsyran.
- Åker till Finland som vanligt, där vi passar på att föreviga min systers gravidmage.
- Min fotoutställning finns att kolla på under hela månaden.

 
AUGUSTI
- Klarar körkortet.
- Börjar mitt tredje och sista år på Medieprogrammet.
- Vår klass får efter två år av namninsamlingar och välformulerade brev till rektorer och skolledningar egna MacBooks.
- Det var stängningen på storön och jag träffade André för första gången.
- Fortsatte att träna på, och fick äntligen komma tillbaka till gymmet i Sundsvall.

Söndag

Publicerad 2012-12-30 20:03:24 i Träning och hälsa

Två träningstillfällen har det blivit idag. Efter frukost blev det en promenad med mamma, Douglas och hunden till Dollar, blir väl 3-4 km totalt. Sedan drog jag och mamma till badhuset och hade en väldigt mysig eftermiddag. Körde simning i en halvtimme och så körde vi lite styrka i vattnet. Efter det köpte vi smoothies och toast och avslutade det hela med att slappa i bastun.

Bilden nedan beskriver hur min kväll kommer att se ut. Äter som bara den när jag är hemma, så försöker att hålla det nyttigt i alla fall. Dock är de synliga magrutorna långt borta just nu..

Ballbreaker

Publicerad 2012-12-30 00:42:00 i Allmänt

Jag funderar som sagt på att åka och se Slash i februari, i Stockholm. Och eftersom man inte är i Stockholm så ofta så kanske man ska passa på att göra något annat skoj samtidigt! Har funderat lite på vad man kan göra och det är verkligen inte lätt att bestämma sig. Storstan har mycket att erbjuda men tiden räcker inte alltid till för allting. Surfade på nätet tidigare och letade efter något kul, då hittade jag Ballbreaker som har väldigt många roliga aktiviteter. Det som lockade mig mest var faktiskt att man kunde göra flera saker samtidigt på samma ställe. Där kunde man både bowla, köra racing och slappna av i en modern relaxavdelning.  Jag som mått lite si sådär på senaste tiden hade verkligen inte tackat nej till att hänga på en relaxavdelning! Tyckte att de hade rimliga priser även för mig, som är student och inte direkt stenrik, också. Tål att tänkas på!


Ny kamera

Publicerad 2012-12-30 00:10:00 i Allmänt

Igår blev jag så frustrerad på min kamera, som inte alls är på den nivån jag är på nu. Så jag la ut den och all utrustning till försäljning. Trodde faktiskt inte att någon skulle nappa, men nu är allt sålt! Så inom kort är jag nog ägare till en Canon EOS 5D Mark II istället. ÄNTLIGEN!!!!! Men i alla fall, nu vet ni varför det bara kommer bli mobilbilder, förhoppningsvis bara ett par veckor.

Årsresumé - del 1

Publicerad 2012-12-28 21:39:40 i Allmänt

Under det första halvåret av 2012 var jag inte så aktiv i bloggen, och har därför inte superbra koll på vad jag gjorde. Men har försökt så gott jag kan! Det är ju faktiskt bara några dagar kvar av året så här kommer del 1!



JANUARI
- Det var många fina vinterdagar som vanligt, men jag hade tappat suget helt att fota så blev inte många fototurer.
- Efter jullovet när jag kom tillbaka till Sundsvall bestämde jag mig för att börja på Friskis & Svettis. Det var det bästa beslutet jag någonsin har tagit tror jag! Ångrar det inte för en sekund, och mår bättre fysiskt än någonsin förut!
- Min syster och Robert skaffade kattunge, som vi var och hälsade på. Det var även i samband med detta besök vi fick veta att lilla Viggo låg i magen. Det gick dem dock inte ut med förrän i mars.
- Klarade ett VG i matte B. En av de lyckligaste dagarna i mitt liv.


FEBRUARI
- Denna månad var det mer än 35 minus ute till och från (hemma i Sveg då, i Sundsvall var det lite mildare), och det resulterade i att jag slukade bok efter bok.
- Bodde i stort sett i ishallen varje helg. Vi gick och kollade på varenda match tror jag!



MARS
- Det kom ut i tidningen att jag skulle ha en egen fotoutställning.
- Jag fortsatte att träna på, dock på en ganska låg nivå.
- Testade mina kunskaper i produktfotografering på skolan.
- Våren kom tidigt och det blev upp mot 15 grader varmt.
- Spenderade sportlovet i stugan.
- Bokade biljett till Peace and love.



APRIL
- Var fortfarande varmt väder för det mesta, och jag började använda min kära skinnjacka.
- Firade valborg. Jag, My och Adam lagade middag.
- Hade APU, den enda under min gymnasieutbildning. Min APU-plats hade ingenting med min utbildning att göra egentligen, men trivdes bra!
- Fotade till min utställning, jag och Örjan klättrade ned i olingstupet och fotade bland annat.
- Jag började med körkortet.

 
MAJ
- Kämpade på med portfolios och annat skolarbete.
- Hade kör- och teorilektioner var och varannan dag.
- Åkte till Mallorca med mamma och mina syskon. En helt underbar resa!
- Blev äntligen myndig.

Dagens gympass

Publicerad 2012-12-28 08:33:34 i Träning och hälsa

Det behövdes inte allt för mycket viljestyrka för att komma upp imorse, det gick utmärkt ändå. Blev ett sånt jäkla bra pass där jag körde slut på varenda muskel tror jag. Tre veckors vila har gett mycket energi! Tänkte ta ut hunden på morgonpromenaden när jag kom hem, men hon visar ingen större entusiasm så stoppar väl i mig en burk med kvarg och kikar på film medan hon och resten av familjen vaknar till.

Måste bara tillägga att som ni säkert förstår så alla bilder jag tar på gymmet tar jag efter passen, när jag är slutkörd. Därför lyfter jag inte helt korrekt på bilden nedan. Så ni inte tror att jag tränar helt galet! :}

Let's do this

Publicerad 2012-12-27 23:00:00 i Träning och hälsa

En celsius ligger på kylning, träningskläderna ligger framme och klockan står på 05.50. Nu får det vara slut på vilan och allt vad julen innebär. Lär krävas bra med viljestyrka för att ta sig upp imorgon, men är så sjukt taggad på ett grispass så det ska gå. Finns inget bättre än känslan efter ett bra morgonpass. Energin man har resten av dagen är sjuk!

121227

Publicerad 2012-12-27 19:33:00 i Allmänt

Är svårt att hålla koll på dagarna, vill gärna skriva att det är fredag eller lördag idag. Lovet rullar på alldeles för fort ändå. Vaknade upp i Härdal, spenderade dagen i Hede och har nu landat hemma i Sveg. Har hunnit med en bra tur idag! Blev första träningspasset på flera veckor idag också, nästan 1,5 km simning. Var så mycket folk så gav upp efter det, får köra mer imorgon.

Har precis tryckt igång min värmefilt och vår städerska Olga (Douglas har döpt robotdammsugaren mamma fick av oss två i julklapp till det) har kört några varv på mitt rum så nu tänker jag bara ligga och lata mig resten av kvällen.

Julklappar

Publicerad 2012-12-25 18:14:57 i Allmänt

Här kommer lite bilder på vad jag fick i julklapp. Mycket träningsrelaterat, vilket var precis vad jag önskat mig! En filt med värmeslingor i, en tassimo kaffemaskin, en miniblender, anmälningsavgift till Tjejmilen, presentkort, pengar, ett gäng celsius och tre träningslinnen (allt i rosa och lila så klart). Kunde inte vara mer nöjd. På nåt sätt förväntar man sig mindre julklappar för varje år som går, men det blir alltid över förväntan!

Tjejmilen 2013

Publicerad 2012-12-24 22:24:00 i Allmänt

Som sagt så blir våran julafton ganska lugn eftersom det bara är familjen + mormor och morfar, så nu ligger jag nerbäddad och redo för att sova. Nöjd efter all god mat och massa fina julklappar. Kan visa alla imorgon, men måste bara berätta att jag fick i julklapp att jag och mamma ska springa Tjejmilen i Stockholm nästa år. Hur kul som helst, så nu är jag taggad på hårdträning!

Nyår?

Publicerad 2012-12-24 00:22:49 i Allmänt

Den ständiga frågan: vad fasen ska man göra på nyår? I den här lilla hålan måste man lägga manken till och komma på något själv för att det ska hända något. Vore roligt att inte sitta hemma i alla fall! 2012 firade jag in med, mirakulöst nog, ALLA de kompisar jag håller kärast. Någon som vill låna ut sitt hus till ett gäng tjejer som aldrig gjort något dumt någonsin i sitt liv? ;}


Natten till julafton

Publicerad 2012-12-24 00:14:00 i Allmänt

Önskar jag kunde lägga upp lite nya, fina bilder från mina hemtrakter. Att Härjedalen är en av de vackraste platserna i Sverige kommer jag aldrig kunna förneka. Men det har inte riktigt hunnits med, att gå ut på en av mina traditionella fotorundor.

Och imorgon (idag) är det julafton igen. Julkänslan är inte riktigt där den borde men jag tänker ändå locka håret, dra på mig en röd klänning och njuta av bra sällskap. Gillar att vi har en extremt liten släkt och att det inte blir stora släktkalas vid varje högtid!

Träningsabstinensen är värre än någonsin också. Inte tränat på ett par veckor pga förkylning, och så glömde jag mina träningsskor i Sundsvall. Ett tecken på att jag ska fortsätta vila ett tag till? Men det är inte lätt när man känner hur man jäser för varje sak man stoppar i sig. Mår illa av all mat och godis, nu när man är van vid betydligt hälsosammare mat!

Fredag

Publicerad 2012-12-21 19:21:05 i Allmänt

Har haft en mysig eftermiddag i Glöte. Och efter att ha landat hemma för middag och att slå in en julklapp så tänker jag nu åka vidare mot han som gör mig lika glad varje gång vi ses. Precis vad jag behöver just nu. Hoppas ni får en bra fredag!


Torsdag

Publicerad 2012-12-20 18:30:20 i Allmänt

Inte konstigt att jag längtar hem så mycket på veckorna, för oj vilken energi jag får när jag är här! Vaknade igår morse och lillebror satt i soffan, han hade också tagit lov lite tidigare. Så vi åkte till Glöte för att hälsa på våran syster och så klart Viggo och Robert. Bebismyset har fortsatt hela dagen idag med bland annat en promenad i kylan, fika hos mormor och morfar samt ett besök på BVC. Imorgon blir det ännu mer då vi ska upp en sväng och ge varandra julklappar osv. 

Kvällen får jag väl ägna åt att slå in julklappar. Imorgon ska jag äntligen åka till André också. Usch, alldeles för länge sen nu!!

Slash i februari

Publicerad 2012-12-17 17:00:07 i Musik

Velar fortfarande fram och tillbaka om det blir Bandit rock awards (och SLASH!) i februari. Hur coolt vore det inte att se en av de bästa gitarristerna genom tiderna? Drömmen om att få se det ursprungliga Guns n' roses är ju pretty much kört, men för mig är det Slash som gör GnR så vore inte helt fel det heller! Får se hur rik man är efter jul!

Klicka på bilden och kolla på den länkade videon. Man blir hypnotiserad.

Fuck jantelagen

Publicerad 2012-12-16 17:33:00 i Allmänt

Ja, nu är jag bra less. På människor som trycker ner en, som tar illa upp så fort man är stolt över sig själv. Om ni blir så stött över att en annan människa mår bra över sig själv och är duktig på vissa saker så är det nog er själva ni ska rannsaka, inte mig. Jag har alltid varit en tillbakadragen människa som hellre ser att andra mår bra innan jag själv gör det. Men nu tänker jag inte tassa på tå längre. Jag tänker fan inte skämmas över att jag är duktig, tänker inte försöka tillfredställa människor jag inte planerar att ha kvar i mitt liv. Jag kör mitt race, och jag föreslår att ni kör ert egna. För fattar ni hur jävla långt jag hinner komma, medan ni bara står och kollar på och klagar?

SÅ FUCK JANTELAGEN. I'M AWESOME, AND I KNOW IT.

Nattuggla

Publicerad 2012-12-14 02:11:00 i Allmänt

Den här förkylningen gör att mina sovrutiner blir helt rubbade då jag ena stunden blir jätterastlös av att ligga i sängen och andra stunden helt utmattad av febern så jag sover fyra timmar i sträck.

Klockan är 02.10 och jag sitter här och smattrar på tangenterna för fullt. Kämpar mig igenom högen med skolarbete för att jag ska kunna ta lov på tisdag. Har ikväll skrivit tävlingsbidragen "Bästa logotyp" och "Bästa tjänst" till företaget, en essä till svenskan med ämnet "okej att vara tjock, men inte smal?" och så har jag påbörjat instuderingsfrågorna till sämhällsprovet som är tre sidor långa. Det är en himla tur att jag är ruskigt snabb på att skriva när jag väl sätter igång, detta har inte tagit allt för lång tid att röja undan.

Nu ska jag gå och lägga mig i hopp om att vakna upp piggare imorgon, så att jag kan åka hem och fira bästa My!


Vampyrfeber

Publicerad 2012-12-13 13:12:00 i Allmänt

Ja, har fått lite av vampyrfeber nästan. Tar mig ju sakta men säkert igenom The vampire diaries. Och i.o.m att Sara visade Twilight-spelet för mig så har jag fastnat för allt som har med det att göra igen. Har maraton med alla filmerna (utom sista då) just nu eftersom jag är sjuk, och ska nog läsa böckerna igen. Längtar tills sista filmen släpps på DVD så jag kan köpa en hel box med alla 5, som garanterat kommer att tillverkas.

Ligger samtidigt och får iväg lite jobbmail. Gud vad mycket lättare det var när man var minderårig och inte behövde betala skatt, haha... Men skönt med lite extrapengar den här månaden i alla fall när det mesta försvunnit till julklappar!

Vampire

Publicerad 2012-12-12 17:05:05 i portratt

Funderar starkt på om jag ska ge mig själv jullov på tisdag, efter att jag har skrivit samhällsprovet. Finns alldeles för många energitjuvar här, och det är verkligen inte vad jag behöver eller orkar med just nu.

Piggar upp mig med en operation

Publicerad 2012-12-12 12:27:00 i Allmänt

Någon som är förvånad över att jag vaknade upp sjuk imorse? Inte jag i alla fall. Äckligt less på mitt immunförsvar, det ger mig sån ångest. Inte över att jag blir kvar hemma från skolan, jag får ändå mer gjort hemma än där. Utan att träningen sabbas så mycket. Ett uppehåll på en vecka eller två gör att jag hamnar i obalans igen.  Har dessutom väldigt svårt för att hålla mig borta från gymmet när jag är sjuk.

Spenderar istället pengar genom att handla julklappar. Har bestämt mig för att handla alla julklappar på nätet i år. Billigare, och betydligt lättare. Är just nu mest nöjd med julklappen till Viggo, som inte ens är gammal nog att uppskatta den, haha. Känns bra!

Piggade upp mig själv med några operationer också! Tycker min näsa var för stor, och läpparna för små. Ögonen fick sig en omgång också. Bara brösten kvar nu. Jag är skitnöjd, vad tycker ni?! 

Måndag

Publicerad 2012-12-10 16:45:00 i Allmänt

Dessa dagar gillar jag, då man får gå hem när man är klar. Då jobbar man effektivt istället för att man drar ut på processen och sätter sig och surfar var tionde minut. Blev klar på skolan halv två, och sedan dess har jag tränat, duschat och fixat mat. Därför tänker jag inte röra mig en meter ikväll!

Jag brukar inte uttala mig om det här med invandrare och allt som blir förbjudet i Sverige osv. Det är alltid någon som missförstår och hittar fel i allt man säger. Men ingen har väl missat det här med att pepparkaksgubbar skulle förbjudas i luciatåg? Om man gjorde lite research så ser man också att det var ett missförstånd. Om det nu var det eller inte kan man ju diskutera. Men vet ni vad jag tror? Att det inte har varit någon invandrare som påstått att detta skulle vara rasistisk och fel, utan att vi i Sverige är så jäkla rädda för att bli kallade just rasister och väljer därför att "fixa" allt som kan uppfattas som stötande. Vi väljer att se fel i ALLTING. Jag är nog en av de sista personerna man skulle kunna kalla rasist, och i mina ögon är Sverigedemokraterna bara ett gäng människor som saknar empati. Att hata någon pga en hudfärg är enligt mig bara ett tecken på att något inte stämmer. Jag hoppas att detta parti inom kort försvinner, för jag vill inte att mina barn ska växa upp i en värld där många är så fruktansvärt främlingsfientliga. Jag har inga problem med att vi tar in invandrade, om vi kan hantera det. Men idag tar vi in så många att det inte finns boende eller tillräckligt med resurser för att ta hand om alla. Jag hoppas att detta löser sig snart, men inte genom att SD kör ut alla.

Oj, nu blev det långt. Hoppas att ingen misstolkar det jag just skrivit. Politik är ju ett så himla känsligt ämne, så man vet aldrig. Kanske jag tar bort texten också. Kände bara att jag var tvungen att ventilera mig lite.

Läsarfrågor

Publicerad 2012-12-10 16:09:36 i Allmänt

Hur har du motivationen till att VILJA jobba, haha? Tar också studenten i vår och har ångest..
SVAR: 
Den motivationen har nog alltid funnits där, helt enkelt. Tycker personligen att jag alltid har varit en driven person som försöker göra det bästa av situationen. Och hittar jag något jag tycker är roligt så går jag in för det 110%. Jag är en av de där personerna som lätt skulle kunna vara "gift med sitt jobb".

Vad skulle du göra om någon av dina nära & kära sa till dig att det inte är fint med muskler?
SVAR: 
För det första så hoppas jag att det inte är någon av mina "nära & kära" som har skrivit den här kommentaren. Och för det andra, är inte svaret på den frågan ganska självklart? Jag kunde inte bry mig mindre! Jag tycker att det är skitsnyggt med synliga muskler, både på tjejer och killar. Sen så finns det ju så klart många som jag också tycker har alldeles för mycket muskler. Men det är deras val, eller hur? Det är jag som ska leva med min kropp varenda dag, och då borde det alltså bara vara min åsikt som spelar roll. Om det är något jag står fast vid så är det att jag aldrig kommer ändra på hur jag ser ut pga en kompis, en pojkväns eller en familjemedlems åsikt. Och så länge jag inte är sjukligt smal eller sjukligt fet så hoppas jag att folk håller sina negativa åsikter för sig själva. Sen så verkar alla tro att jag ska bli värsta body buildern, vilket inte är vad jag strävar efter.

Jag ska bli bartender

Publicerad 2012-12-09 21:22:00 i Allmänt

Hur det kan finnas människor som aldrig provar på nya saker, flyttar någonstans bara för att testa, söka ett jobb de inte är utbildade till men som verkar roligt eller uppfyller sina drömmar förstår inte jag. Själv sitter jag här, 18 år gammal, och drömmer mig bort. Jag vill utbilda mig till allt möjligt, flytta utomlands, jobba jobba jobba och göra någon skillnad även fast det bara är hos en enda individ. Har börjat spana på lite utbildningar som startar hösten 2013, efter den efterlängtade studenten. Problemet är att jag inte vet vart jag vill börja. Vilken utbildning är värd att lägga ned pengar på först? Att utbilda sig till bartender, dessutom I Grekland eller varför inte Thailand, låter ju verkligen som en dröm. Och en bransch där det alltid finns jobb.



Fredag

Publicerad 2012-12-07 14:48:24 i Allmänt

Började dagen med ett pass på gymmet, som gick allt annat än bra. Var ofokuserad, trött och orkade ingenting. Är egentligen vilodag idag, men då jag inte hann med passet i onsdags så tänkte jag ta igen det idag. Men men.. Var bitter när jag kom hem så tog med mig vovven på en 6km lång promenad. Är en trött Allis som ligger i säcken nu, så då är jag också nöjd.

Nu sitter jag och jobbar, både privat och med företaget. Ska dock åka och hämta min lillebror som kommer med bussen snart.

Resan från helvetet

Publicerad 2012-12-06 23:07:10 i Allmänt

Vaknade, drog upp persiennerna och såg att det bara vräkte ner snö. Jag som tidigare år avskytt snön blev faktiskt glad. Det är ju rätt mysigt ändå, var tanken som snurrade i skallen. Men ja... Ni förstår nog att denna åsikt snabbt ändrades när det var dags att bege sig hem mot Sveg. Inställda tåg, desperata människor, förseningar, bussersättningar som inte kommer i tid, alla människor får inte plats på bussarna, många byten osv osv. Att de aldrig lär sig, det är ju inte direkt så att snö är något nytt fenomen i Sverige. Ändå har jag haft resan från helvetet ikväll, och var framme i Sveg runt halv tio. Mys med mamma i soffan någon timme gjorde mig dock på bra humör igen, och nu ska jag sova. Imorgon väntar en välförtjänt sovmorgon!
 
Före hemresan ↔ Efter hemresan

Formcheck, 4 december

Publicerad 2012-12-04 18:55:00 i Träning och hälsa

Kom igen nu magrutorna, vet att ni är där under nånstans!!! Måste bara säga TACK till er läsare också. För det första så var det fler än förväntat som reagerade på att jag funderade på en lösenordskyddad blogg och tyckte att jag skulle låta bli. För det andra så har det trillat in många kommentarer om vilken inspirationskälla jag är när det gäller träning. Betyder jättemycket då det är något jag vill åstakomma. Jag publicerar inte massa bilder på mat och text om mina träningspass för min skull, utan för att uppmuntra andra till en hälsosammare livsstil! 

Tisdag

Publicerad 2012-12-04 17:58:42 i Allmänt

Ett grymt pass, en lång dusch och en god middag senare ligger jag utslagen i soffan. Ikväll tänker jag göra något jag längtat efter länge: dricka glögg. Blev ju inget "adventsmys" för mig i helgen. Så en eller två koppar glögg tänker jag unna mig medan jag börjar plugga lite smått på samhällskunskapen.

Tänk inte, ba kör

Publicerad 2012-12-04 14:43:45 i Träning och hälsa

Är hemma och fyller på med energi för ett mag- och ryggpass på gymmet. Trött som få, men tänk inte, ba kör! Låtarna nedan får peppa mig, som så många gånger förr. Vad har du tränat idag? Har du inte tränat? Om du har tid att läsa detta så har du tid med ett träningspass också!



Dagens gympass

Publicerad 2012-12-03 13:52:53 i Träning och hälsa

Är hemma från skolan idag då vi har sk fototid. Dock ska jag fota mitt under helgen tänkte jag! Blev därför ett tidigt pass på gymmet. Kondition står på schemat, och kondition blev det. Jag brukar inte svettas så mycket, men det här passet var inte nådigt! Första gången jag kör det, och det får definitivt stå kvar som måndagens pass.
- Intervaller på löpbandet. 90 sek sprint, 30 sek gång x 10
- Intervaller på crosstrainer. Svårt att förklara då det är ett förinställt program på maskinen. Men den hoppar automatiskt mellan olika nivåer så att pulsen ökar, sänks, ökar osv. Körde detta i 30 minuter.

Skönt att jag har hittat en så bra balans i träningen nu! När jag har gjort ett exakt schema så vet jag vad som ska göras varje dag, även fast jag inte vill eller orkar. Men oftast är det inga problem. Oftast så längtar till nästa pass så fort jag klivit ur duschen och många kvällar kan jag inte somna för jag är så sjukt taggad inför morgondagens pass.

Löften 2012

Publicerad 2012-12-03 09:59:18 i Allmänt

I januari i år la jag upp mina "löften" för 2012. Tänkte nu se hur det gick!

"LYCKAS FÅ IGENOM MITT "PROJEKT" SOM ÄR PLANERAT TILL I SOMMAR."

- Mitt "projekt" var ju inget mindre än min alldeles egna fotoutställning. Det lyckades jag få igenom!

"KLARA KÖRKORTET."
- Körkortet klarade jag den 23 augusti. Nog den lyckligaste dagen i mitt liv. Så till alla er som tvekar: gör inte det! Är min mamma evigt tacksam för att hon pushade mitt till att skriva in mig på körskolan innan jag fyllde 18, dessutom här i Sundsvall. Och också att hon har betalat mitt körkort. Utan henne hade jag inte klarat det!

"BOKA NÅGOT ROLIGT FOTOJOBB."
- Några fotojobb har jag bokat in under året. Har fotat bland annat nationaldagsfirandet åt kommunen i år igen, studentbal, studentdag och bröllop.

"FÅ BLOGGEN ATT VÄXA MER."
- Jaa, det lyckades jag ju inte med. Men det var ju ett projekt jag gav upp frivilligt. Bestämde mig ju för att göra detta till en personlig blogg där jag skriver om vad jag vill, hur jag vill och kommer inte försöka locka hit nya läsare.

Kommer nog en årsresumé i slutet av december, om jag orkar! Nya löften ska i alla fall skrivas, för det var väldigt roligt att se tillbaka!

Pastisch

Publicerad 2012-12-02 13:30:00 i portratt

Haha, bara fyra veckor för sent så har jag äntligen orkat fota min pastisch. Ville verkligen inte ta ett självporträtt, men nu vill jag bara få undan den där dumma uppgiften så det fick bli så ändå! Originalet har Bingo Rimér tagit.

Söndag

Publicerad 2012-12-02 09:43:12 i portratt

När det här var en fotoblogg var det bara roligt med mycket läsare, men nu när jag skriver så personligt, och mycket, så känns det lite jobbigt eftersom jag inte vet vilka ni är. Vet kanske vilka 20 stycken av er är. Såå, funderar på att följa min systers spår och sätta lösenord på bloggen. Jag får fundera på't ett litet tag!

Skinny love

Publicerad 2012-12-01 21:37:00 i Musik

Det fenomen som vi kallar musik är egentligen helt sjukt. Har inte lyssnat på låten nedan på nästan två år, men så dök den upp i ett avsnitt av Vampire Diaries och det var som en slag rakt i magen. Allt jag kände för två år sedan kom tillbaka. Det var som att jag var tillbaka i min gamla lägenhet i Timrå igen. Som sagt, helt sjukt att kroppen kopplar känslor så starkt till musik. Men kan trösta mig med att jag är på en betydligt bättre nivå idag!

Proteinkaka

Publicerad 2012-12-01 15:55:46 i Träning och hälsa

Har länge tänkt testa denna "proteinkaka" som jag hittat hos min favoritblogg, SQUATS. Tog mig i kragen och testade idag. Smaken var det inget större fel på, men av någon anledning hade jag lite svårt att få ner den. Tror det har med konsistensen att göra.. Men det kan jag leva med (tugga och svälj bara!) med tanke på hur nyttigt det är.

Ett bra mellanmål eller frukost, som mättar länge. Och är väldigt enkelt att göra. Här är receptet:
3 dl vatten
1 skopa proteinpulver
1,5 dl havregryn
2 äggvitor

Blanda allt i en skål och in i mikron på ca 5 minuter. Toppa sedan med det du vill ha. Jag valde hjortron, russin och lite frön!

Lördag

Publicerad 2012-12-01 12:54:00 i Träning och hälsa

Tänkte befinna mig på gymmet vid öppning i morse, men var inte ens nära att ta mig upp. Kommer inte ens ihåg att jag stängde av larmet.. Sitter i alla fall och häller i mig en Celsius och proteinshake nu. Behöver mycket energi för idag ska jag cykla en mil, jogga 3 km och plåga armarna! Bilden nedan får vara min inspiration idag, älskar den, haha!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela